影响伤口愈合的因素有很多,在促进伤口愈合的过程中,要在预防和控制感染因素的前提下,通过健康的营养补充,为伤口愈合提供足够的物质供应,促进其顺利恢复。
葡萄糖:糖是人体主要的供能物质,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。但对于血糖偏高或糖尿病患者,则需将血糖控制在安全范围,避免导致伤口不愈合加重。
脂肪及优质蛋白:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。饮食中增加优质蛋白质及适当脂类食品,能促进伤口愈合,减少感染机会。如各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
含锌食物:缺锌会使纤维细胞功能下降,伤口生长愈合减慢。锌主要存在于木耳、海带等食物中,适量补充,可加快伤口愈合进展。
维生素:尤其是维生素A及维生素C,都可促进伤口的良好愈合,如 鱼油、胡萝卜、西红柿、各种蔬菜、水果中是补充维生素的极佳选择。