为什么痔疮缠上你
来源：liuyisheng点击数：0时间：2015-03-23
一些痔疮患者尤其是间断频繁发作的人群，由于排便困难、疼痛、出血、肛周潮湿瘙痒等诸多不适症状，给患者生活及精神上都带来不用的不良影响，那么，哪些习惯或因素可导致或引发痔疮发病呢？
辛辣食物，饮酒过度：
偏食辛辣刺激性食物，尤其是夏天熏烤食品、过多饮酒，都可导致胃肠蠕动减慢，粪便干燥、排出困难、肛周淤血、直肠静脉受压增大进而曲张成痔。建议痔疮患者适当调整饮食结构，增加蔬菜水果等富含纤维的食物，以缓解便秘及痔疮不适症状。
不良的排便习惯：
由于工作洁柔较快、压力偏大，职场人群大部分没有定时排便的习惯，常有强忍便意或排便时玩手机、玩游戏致使排便时间延长，长时间处于排便蹲位，致使肛周血液循环不畅、回流受阻，也是引发痔疮重要因素之一。因此，建议痔疮患者养成每天定时排便的习惯，排便时间控制在10分钟内。
不良卫生习惯：
由于肛门为排泄物出口，因此，感染也是形成痔疮的常见原因，注意便后温水清洗肛门或坐浴，即可保持清洁卫生也可预防感染。避免久坐就站，以预防肛周潮湿、瘙痒，保持良好的个人卫生习惯，也是预防痔疮的有效方法。
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