提肛锻炼可以预防痔疮的发生
来源：田医生点击数：0时间：2015-03-08
据资料证明，经常做提肛锻炼的人，痔疮发生率很低，许多已患痔疮的人，经指导坚持做提肛锻炼后，痔疮病情得到很大的改善，甚至不治而愈。术后病人进行提肛锻炼后，肛门功能恢复很快，伤口愈合良好。那么，这是怎么回事呢？下面一起来了解一下吧。
大家都知道，痔疮这一人类所有的疾病，是由于人类肛门特殊组织结构、排便的生理机制和人体体位、地球吸引力等几种因素造成的。人类的肛门经常承受着排便和地球吸引力向下的作用，使肛门括约肌不断松弛，静脉回流不畅，久而久之发生肛门静脉曲张、增生，形成痔疮。
提肛锻炼是一种自控的收缩肛门括约肌的运动，其作用主要是通过定时、定量做肛门收缩运动，加强肛门括约肌的功能，促进肛门局部静脉血液的循环，减少痔静脉的淤血扩张，达到预防和治疗痔疮的目的。通过提肛锻炼，可以使没有痔疮的人增强肛门、直肠局部的抗病能力，减少便秘、肛门局部炎症的机会；对已患痔疮的病人增强肛门、直肠局部的抗病能力，减少便血和嵌顿的出现，尤其是对痔疮术后的患者，由于肛门局部手术后，肛缘皮肤缺损和肌肉组织的创伤，会影响肛门功能的恢复，而提肛运动可以增加肛门创面的血液循环，加快新陈代谢，使肛门括约肌得到适当的锻炼，这些对痔疮术后创面愈合和肛门功能的恢复都有很好的帮助。
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