急性乳腺炎以初产妇哺乳期多见，产后六周内发病最多见，可一侧或双侧同时发病。因此，正确的哺乳及与预防护理方法，可降低急性乳腺炎的发病。

    避免乳汁淤积及乳头皮损：养成定时哺乳的哺乳习惯；每次哺乳时尽量让婴儿吸净。如有淤积，应及时用吸乳器吸出乳汁，或按摩乳房帮助乳汁排出。妊娠后期，每日用温水擦洗乳头，用手指按摩乳头，使乳头表皮坚韧不易破损，降低感染几率，减少乳腺炎发病。
 

    保持乳头清洁，防止细菌侵入：妊娠期应经常用温水清洗两侧乳头；哺乳前后应清洗乳头，并应注意婴儿口腔卫生；如有乳头破损，应停止哺乳，定期排空乳汁，待伤口愈合后再哺乳。不宜让婴儿含乳头睡觉。

    矫正乳头内陷：妊娠期可每日挤捏、提拉乳头，多数可以纠正，哺乳时有利于婴儿吸允，防止乳汁淤积。

    饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。 保持积极乐观情绪，调整自我心态，保持心情舒畅，加强患者心理护理，消除不良情绪，也可预防乳汁淤积，减少急性乳腺炎的发生。