无论是男性还是女性，痔疮的发病率都比较高，而由于女性特殊的生理解剖及因素，痔疮发病会带来更大的健康不良影响，因此，需做好正确的预防护理方法，减少痔疮的发生。

    保持良好的肛周清洁卫生习惯：女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发感染、痔疮。因此，便后温水清洗或坐浴，勤洗澡勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

    健康饮食习惯：合理调配饮食、多选用果蔬豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少食辣椒、姜蒜等辛辣刺激性食物，改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，养成每天早晨
 

    定时排便的习惯，预防和纠正便秘，对预防痔疮有重要作用。
 

    注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，通过饮食、运动调理，以降低痔疮对孕妇及胎儿的健康不良影响。

    维持积极、乐观心态，以合理的方式缓解压力。避免暴饮暴食、酗酒、熬夜、精神、心理压力过大，规律饮食及作息，保持心情舒畅，对预防痔疮也有重要作用。

    现肛肠门诊多可实行男女分诊，痔疮发病后，不可讳疾忌医，及时就医检查规范治疗，才是确保病情顺利、安全、有效恢复的正确方法。