预防肛周脓肿要从生活细节开始
来源:admin4点击数:60时间:2013-08-03
肛周脓肿的危害,大家都了解了,一旦出现脓肿应该尽早清除,而不是自行服用消炎药,以免错过最佳治疗时间而是炎症进一步扩散。但是,我们在生活中要做到哪些才能有效的预防肛周脓肿呢?
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。
6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,
这些生活中的好习惯一定要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的。良好的生活习惯不但可以有效预防疾病还可以增强身体健康。