定时排便预防肛瘘
来源：田医生点击数：0时间：2016-03-16
调查数据显示，超过50%的人患有肛肠疾病，也就是说，每两个人中就有一人有“出口问题”。其中，肛瘘便是每年秋冬季节高发的肛肠疾病，什么是肛瘘，该如何预防？
专家建议，养成定时排便的好习惯，有助于避免便秘，预防肛瘘。
生活中，常常会有人因为工作实在繁忙或由于条件不允许，即使产生了便意，也会通过人为地紧缩肛门直至最后使便意消失，在专业上这属于“逆蠕动”反射，偶尔一次有意抑制排便不会对人体造成太大的影响，如果大脑皮层经常地抑制排便，一方面使直肠对粪便的敏感性降低，另一方面粪便在直肠、乙状结肠停留过久，水分被过度吸收而使粪便干燥，产生顽固性便秘。
另外，由于排便活动是由大脑皮层参与的复杂性、协调性、时间性条件反射，所以，平时应该养成定时排便的好习惯，不要轻易破坏自身规律，这不仅对排便非常重要，对维护自身的“生物钟”稳定也至关重要。
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