老年人最常见的骨折为髋部骨折、腰椎压缩性骨折和桡骨远端骨折。主要是行动不便、摔伤后髋部、腕部着地重力直接或间接作用导致骨折。因老人自身原因或常伴有其他疾病，一般恢复较困难，因此，通过正确的预防措施，可有效减少骨折发生。
预防或延缓骨质疏松的发生。多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。经常进行一些力所能及的体育锻炼。改掉一些不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、少动多坐及嗜好低钙饮食等，这些不良习惯都容易诱发骨质疏松症。
预防室内摔伤。主要需要注意的是，室内物品摆放整齐，不妨碍活动。保持整洁，做好防滑措施尤其是浴室，因常有老年人群在浴室摔伤导致骨折发生。尽量减少独居，在发生意外时可及时发现救治。
在发生骨折后，及时就诊治疗，正确处理，可提高骨折恢复效果减少不良并发症。
