得了骨不连之后，因骨折部位未连接存在异常活动，长期局部得不到正确的锻炼，会产生负重疼痛、患肢缩短畸形、关节挛缩僵硬、肌肉萎缩等问题，影响患者生活自理能力和健康的恢复。因此，在确诊为骨不连之后的患者，一定要及时接受规范的治疗和康复锻炼，定期复查，以帮助患者早日恢复健康。

加强固定方式：选择合适的固定方式维持骨折部位的稳定性。消除骨端剪力、扭转及移动等有害应力，使折端稳定，以利于骨端血运重建，中后期肢体负重则成为弹性固定，使骨端软骨及纤维组织迅速转化成骨，促进骨折愈合。

更换固定方式：不正确或不合适的固定装置会给患者病情带来更大的伤害。对于内固定装置要保持其紧固和强度，避免发生断裂或移位造成再次损伤。适合外固定的骨折，要骨折端紧密接触对位，减小局部创伤和对血液循环的不良影响，保持骨折平面的稳定性和减少其受到的外力影响，加快骨折愈合进程。

手术方式治疗：对于骨不连病程较长，通过上述各种治疗方式唯有明显好转，通过定期检查结果对比观察骨折端无明显生长愈合迹象的患者，要及时进行自体骨髓骨瓣移植手术方式治疗，骨缺损时采取髓内与髓外植骨，既有皮质骨支撑缺损外，又有松质骨充填周围，充分修复缺损，无排斥反应，不仅对骨折早期愈合有利且降低复发，避免内固定弯曲断裂促进愈合，提高治愈率。 

正确的康复锻炼和生活习惯：恢复早期可通过外力辅助下进行锻炼或行走，需在骨折部位固定良好的情况下逐渐增加锻炼强度帮助恢复功能。通过充足的睡眠、健康的饮食和积极心态，综合促进骨不连患者的康复。