骨折后，根据骨折部位及程度，需要进行不同种类的固定，多数骨折患者受传统观念“伤筋动骨一百天”的影响，一味的静养而不能早期进行功能康复锻炼，以致关节如肘关节、膝关节、踝关节等僵硬，活动受限。

    如骨折后，固定在关节附近，如果不活动，一周没有问题，但如果关节固定三周以上，带来的问题就是关节的僵硬。为什么会出现关节僵硬呢？
 

    其实，这是机体的一种保护性反应。关节里面有很多腔隙，如果不动，带来的问题就是很多瘢痕组织长进腔隙，填满之后这些瘢痕组织就阻挡了关节活动，导致关节僵硬。

    另外，肌肉的肌纤维，正常情况下内面光滑，如果骨折术后的患者不活动或者肌肉有损伤，如肌肉或肌腱的拉伤、挫伤等，局部组织就会有无菌性炎症渗出，渗出液被吸收后就会发生局部粘连，一旦粘连以后，肌纤维之间位置发生滑动，这时候的粘连就会限制关节的活动。

    因此，在骨折患者出院后，一定要遵从医生的医嘱，及时进行合适的功能康复锻炼，即可促进骨折部位的血液循环，骨痂生长，也可提高其活动功能的恢复。