生活中老年人群发生骨折的现象比较常见,一是由于活动不方便,容易发生摔跤,有时轻微外伤也容易发生骨折。二是由于老年人身体机能各方都有所下降,如骨质疏松、慢性疾病等,骨质脆性增加,在外力作用下极易发生骨折。
老年人发生小腿骨折后,首先要行骨折部位的X线片检查,确定骨折部位及程度,选择合适的固定方式,维持骨折断端的稳定性,在家卧床静养期间,要注意以下问题:
骨折早期需卧床静养,骨折稳定后,可进行被动活动锻炼,如在床上平行移动患肢,也可在外力辅助下活动。适当抬高下肢,促进血液回流,减轻肿胀及疼痛不适。注意按时翻身,避免局部受压时间过长,引发褥疮。适当补充易消化富含营养物质,补充机体恢复所需,但要避免过度补充钙剂,以免打乱体内钙质平衡。
一般情况,小腿骨折后在稳定固定的前提下,建议尽早开始康复锻炼活动,开始通过拄拐,减轻下肢负重,逐渐加强锻炼强度,可促进骨折部位的血液循环,骨痂连续生长愈合,达到骨折良好恢复的效果。