骨折术后病人，饮食一定要清淡，多吃水果、青菜，待胃肠功能恢复后可加些优质蛋白，然而最重要的是功能锻炼。
骨折术后病人，饮食一定要清淡，多吃水果，青菜，以保持大便通畅。西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，因为术后卧床，肠蠕动变慢，加之手术打击，胃肠道的功能是受抑制的。
胃肠道的功能恢复，对骨折的康复非常重要，待胃肠功能恢复后，可以加一些优质蛋白，如：蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
骨折术后还有一些禁忌，大家有必要了解一下：
1、忌多喝骨头汤
骨折患者喝骨头汤过多，会推迟骨折的愈合时间。由于过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内与有机质的比例失调，对骨折的愈合产生阻碍作用。
2、忌多吃白糖
过多食用白糖，会使机体内维生素B1的含量下降。维生素B1不足，会大大降低肌肉的活动能力，影响功能恢复。
3、忌过多补钙
增加钙质的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。骨折患者只要注意营养，加强功能锻炼，就能促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨的愈合。此外，卧床的骨折病人要注意饮水的补充。不要因怕喝水较多增加小便的次数。否则卧床病人活动减少，肠蠕动减弱，加之饮水太少，就容易引发便秘，不利气血循环和机体废物的排泄，还容易引发泌尿结石和尿路感染等。
饮食只是起辅助的作用，最重要的是，在医生指导下循序渐进的功能锻炼，对你的康复是很关键的。
(责任编辑：杨医生)
