髌骨骨折是以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下瘀斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。骨折术后的功能锻炼是治疗过程中不可缺少的一个重要环节。可避免术后患肢肌肉萎缩，关节僵硬，肢体畸形，对髌骨骨折固定复位后患者极为重要。
      手术当天麻醉过后，要求患者活动足趾——用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要的意义；
      术后第1天，可尝试股四头肌收缩练习，并进行踝泵练习；第2天患者就可持拐下地行走，但只是去厕所及必要的日常活动；术后第3天，后抬腿练习，方式为俯卧位，后抬腿足尖距床5厘米。
     术后1、2、3周，要继续练习踝泵及股四头肌力量。要特别注意4周内绝对不可以进行直抬。
      术后4周，根据情况由医生决定开始关节活动度练习，屈膝练习时在0°-60°的范围，如有关节内有明显的发热、发胀感，即刻冰敷20分钟左右。如平时有关节内明显的发热、发胀感，可再冰敷，2-3次/日。开始使用单拐，扶于健侧行走，如关节无明显不稳，室内行走可以脱拐。
      术后5周，屈膝关节练习达60°。
      术后6周，屈膝关节练习可达70°，睡眠时可不戴夹板，完全脱拐行走。
      术后7周，屈膝关节练习到80°，可考虑去除夹板，但要以X线的检查结果决定。
      术后8周，去除夹板，屈膝关节练习到90度。
      术后9周，屈膝关节练习到100度。要保证以最快的速度恢复正常的关节活动度。在功能恢复中，不能忽视肌肉力量、平衡能力、协调能力及日常生活能力的训练。
      任何骨折的功能锻炼都要根据骨折具体恢复情况而定，患者应定期复查，针对不同时期做好相应的功能锻炼。
 
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