手外伤术后功能锻炼非常重要，术后6~8周左右，强化日常生活的手功能；手指的灵巧性、捏力的提升，持久力的增强和功能性的触觉的恢复。
      1、主动运动：主动作关节各方向运动。动作应平稳缓和，达到最大幅度时再适度用力，使关节区域感到紧张或轻度酸痛感；患指主动运动内容为掌指、指间关节各方向的活动以及对掌、对指、勾指、直拳、握拳、释拳等。每次每个动作做6---10回，每天练习3—4次。以后逐增。
      2、被动运动：术后6周拔除克氏针，在康复治疗师指导下进行患指指间关节和掌指关节的被动运动，被动运动速度以慢为宜，逐渐加大力量，当达到极限角度时，保持10～30秒，然后缓慢减少外力，如此反复伸屈。被动运动幅度由小到大，每日或每周递增。进行被动牵伸活动，手法应轻柔，以引起关节有紧张感或酸痛感觉为度；切忌使用暴力或引起明显疼痛。
      3、抗阻力性运动：  采用从轻至重的分级抗阻训练，一般在术后八周（约50天）以后进行抗阻性运动，循序渐进。同时亦可以运用手法治疗和使用抗阻力作用的支具。
      4、除抓握物体、伸指等锻炼外，每日将手举过头顶25—50次可预防肩僵硬。还可利用握力器、分指板或捏握皮球训练手指屈肌和握力，每日2－3次，早期每次5－10分钟，随着肌肉耐力的增强，可逐渐延长时间，锻炼的时间越长越好。可利用提拉重锤，抓哑铃，弹簧拉力计、橡皮筋手指网板练习，作不同的屈伸、内收、外展等活动； 肌力练习节奏要适当，不宜过于频繁，一般运动量较小，疲劳不显著的练习，每日可进行３次；引起明显疲劳的练习，可每日１次。
      5、经常牵拉拇指，防止虎口挛缩和进行虎口开大的动作。可在自己大腿上撑压或用专门的虎口牵引器进行牵引，一日数次，每次10 -20 分钟。
 
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