现在很多老年人都特别怕褥疮，一些卧床的病人和一些不经常运动的人也很害怕褥疮。预防褥不是一个小问题，那么，什么方法可以预防褥疮呢？
以下是预防褥疮的几条措施：
不可使用破损的便盆。使用便盆时不可硬塞硬拉，必要时在便盆边缘上垫以软纸或布，以免擦伤皮肤，形成褥疮。
经常更改体位，改善病人局部组织遭受持续性垂直压力的状况。可向左或向右侧着身体，一般每2--3小时翻一次，不得超过4小时。同时要特别注意协助病人翻身时应避免拖、拉、推的动作，以防擦破皮肤。
注意比较均衡地摄取各种营养。营养缺乏也是病人患上褥疮的一个不可忽视的因素，让病人均衡合理的摄入各种营养以增强抵搞力和组织修补能力。
拉挺被单，并注意勤换勤洗，保持清洁、干燥、平整、无碎屑。尽量减少局部组织可能受到的摩擦力，以免伤害皮肤的角质层。
在骨头隆突处可垫以气圈、棉圈、海绵垫、水褥子等。注意气圈气不能充得太足，以三分之二左右为好，气门向下，放于两腿之间。
保持身体清洁，如皮肤被擦伤后受到汗、尿、大便等的浸渍时，细菌侵入，易发生褥疮。要做到每天至少用热水擦身一次。
经常按摩。正确的按摩方法可以改善局部血液循环不好的状况，以预防褥疮或者帮助褥疮的康复，但是要注意对褥疮病人的按摩方法。
综合上述情况，为避免加重褥疮病情，换药时需仔细，避免创面中遗留换药材料，如有坏死组织需尽可能清理干净促进创面愈合，如患褥疮时间较长，需留意有无骨质破坏情况，从事及时剔除死骨，控制病情。
(责任编辑：秦医生)
