近几年来，褥疮的发病率越来越高，所以很多人都会感到惊慌，害怕自己有一天也会患褥疮，因为褥疮的危害是非常大，在这里，褥疮专家表示做好预防工作是可以减小褥疮的发病几率的，那么如何预防褥疮呢?下面专家就为大家支几招，希望能对大家有所帮助。
1、勤翻身：褥疮多发生在久病卧床的人身体，家属要鼓励病人多翻身，不能自主翻身的患者，家属要协助其翻身，一般每2小时翻身一次，夜间最长不可超过4的小时，翻身时避免拖、拽、拉患者，动作要轻柔。
2、保持皮肤的清洁、干燥，每天至少用热水擦身一次，擦洗时不可用力擦拭，以防损伤皮肤。大小便失禁的患者要及时的清除排泄物，避免因潮湿刺激皮肤，尽量保持其皮肤干燥。
3、要注意保持床单柔软、平整、干燥、无渣屑、无杂物，床褥要透气，软硬适中、吸水性好，大小便失禁病人的床褥更要及时更换、经常换洗。
4、对于骨骼突出的部位要勤按摩，按摩时注意不要用太大的力，由轻到重，再由重到轻，作环形按摩，促进局部的血液循环，降低褥疮的发病率，另外，一旦出现皮肤发红，则不宜按摩，要及时的解除压力，可悬空压红部位。皮肤持续发红、发绀，更不宜进行按摩。
5、在对患者翻身和擦洗身体时，要注意观察患者身体局部是否有皮肤发红、发紫、水泡等情况，一旦发现有异常，要尽快的处理，避免病情的发展。
6、加强营养，营养对于褥疮的的预防是有很重要的作用的，平时给卧床病人多吃一些高蛋白质、高热量、高维生素的食物，以增强抵抗力和组织修复能力。
通过上面的介绍，希望能对大家有所帮助，褥疮，预防胜于治疗，因此，对于长期卧病在床的患者家属们一定要做好平时的护理工作，为病人勤翻身、注意局部皮肤的清洁干燥、保持床单衣物的干净、勤按摩、勤观察，
