随着人口老龄化的加快，患褥疮的患者不断的增多，给人们的生活带来很大的影响和伤害，如果不及时治疗还会威胁人们的生命，因此我们要加强做好褥疮的预防。防止疾病危害到自身和家人的健康，那么怎样防止褥疮?如何才能避免褥疮的发生呢?下面专家就为大家支几招。

　　1、经常更换体位，防止局部长期受压。使骨骼突出部位交替地减轻压迫，应鼓励长期卧床的病人常翻身，对于不能自主翻身的患者家属要每2-3小时协助其翻身一次，最长时间不超过4小时。还可以采用一些防压的用具，如气垫圈、气垫床、水床等。

　　2、病人的床单、被褥要保持清洁、干燥、无碎屑、无杂质，要勤换洗，床铺每日清整2~3次，大小便污染的床单随时更换。病人的衣物要宽大柔软，不影响血液循环。

　　3、保持局部皮肤的干净、干燥，每天用温水擦洗病人的身体，保持清洁。如有大小便污染须随时清洗。清洗后皮肤可用润肤露涂抹预防干燥，清洁的皮肤上勿用粉剂。为患者翻身时要轻柔，不要拖、拽、拉患者的身体，避免擦伤皮肤。

　　4、加强营养支持：根据病人的的全身营养情况，制定结构比例合理的膳食计划，少食多餐，多吃些蔬菜水果，多给患者食用那些高热量、高蛋白、高维生素的食物，保持蛋白质、糖、脂肪、维生素及微量元素的合理供给。

    5、每天可以多按摩病人骨骼突出的部位，能改善局部的血液循环，防止褥疮发生。如果患处出现发红、发紫的情况，要禁止按摩。

　　6、每天在翻身或擦洗局部的时候要注意观察局部的受压情况，一旦发现异常的话，要尽快的采取措施，防止病情恶化。

　　怎温馨提示：对于褥疮，做好预防工作是很关键的，尤其是家里有长期卧床的病人，一定要加强褥疮的预防工作，为患者勤翻身，保持局部的干净、清洁，衣物、床单勤换洗，增加患者的营养，积极的治疗原发病，争取远离褥疮的侵扰。