骨折发生后，采取及时规范的治疗，是良好愈合恢复的前提，但在恢复过程中，会有许多不良因素影响骨折不愈合，最终发生骨不连。

恢复过程中注意避免自行服用各种保健类药物，激素类药物需要在医师指导下正确服用。以免对骨质生长愈合进程造成破坏。

不正确的饮食结构。骨折后，由于受到创伤机体消耗大量能量，骨痂生长愈合期间也许补充足够的营养物质。但多数患者片面过于食用骨汤、肉类食物，反而加速骨质钙流失，延缓恢复进度。

不正确的功能恢复锻炼。不同部位的骨折恢复时间及个人体质等有很大差异。循序渐进的功能康复锻炼，可使骨折部位逐渐适应并加强承重能力，但过早下地活动，不正确的锻炼方法，可破坏骨痂连续生长过程。

对于骨折患者而言，在骨折恢复期间，注意保持良好的作息、运动习惯，从生活细节做起，促进骨折有效恢复，减少骨不连的发生。