预防的方法是避免局部长期受压，要定时翻身，最好每2小时至3小时翻身一次。经常按摩受压部位，必要时用汽垫或海绵垫把受压部位垫起，特别是骶尾部。在搬动病人时动作要轻快，避免推拉病人。要经常更换床单，保持床单清洁、平整、干燥。排便后要及时清除大小便，用温水擦洗避免局部刺激，以防诱发褥疮。

         预防褥疮的发生关键应做到以下几点：

     1.医护人员应增加责任心。

     2.避免局部长期受压。对肌张力下降、脑出血及深度昏迷者应30～60min翻身1次，肌张力正常者应每2小时翻身1次，若有条件可采用各种医疗器械减轻局部组织压力或使之交替受压，如脉冲式气压垫、喷气式医疗气垫。

    3.保持皮肤清洁干燥。

    4.保持床面平坦、清洁、柔软。

    5.改变局部血循环，如可经常用50%酒精按摩局部，然后外涂滑石粉每天2～4次。